bald
Training
Trainingseinheiten planen und festhalten: Datum, Dauer, Übungen, Sätze.
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Hier entstehen die Bereiche für Training, Übungen und Fortschritt. Die Kacheln unten sind Platzhalter und bekommen nach und nach ihre Funktion.
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Eigene Übungssammlung mit Muskelgruppe, Gerät und Hinweisen zur Ausführung.
Gewichte, Wiederholungen und Bestwerte im Verlauf als Grafik.
Trainingspläne für die Woche zusammenstellen und wiederverwenden.
Körpergewicht und Maße in Abständen eintragen und vergleichen.
Überblick, an welchen Tagen trainiert wurde, mit Serien und Pausen.
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