GYM Training · Übungen · Fortschritt

Willkommen

Willkommen bei GYM

Hier entstehen die Bereiche für Training, Übungen und Fortschritt. Die Kacheln unten sind Platzhalter und bekommen nach und nach ihre Funktion.

bald

Training

Trainingseinheiten planen und festhalten: Datum, Dauer, Übungen, Sätze.

bald

Übungen

Eigene Übungssammlung mit Muskelgruppe, Gerät und Hinweisen zur Ausführung.

bald

Fortschritt

Gewichte, Wiederholungen und Bestwerte im Verlauf als Grafik.

bald

Pläne

Trainingspläne für die Woche zusammenstellen und wiederverwenden.

bald

Körperwerte

Körpergewicht und Maße in Abständen eintragen und vergleichen.

bald

Kalender

Überblick, an welchen Tagen trainiert wurde, mit Serien und Pausen.

GYM · eigene Web-App, keine Anmeldung in der App selbst.